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              常见问题

              女人皮肤粗糙吃什么好?

              文字:[大][中][小] 手机页面二维码 2016/2/15     浏览次数:    
                粗糙的肌肤需要更为细心的保养才能慢慢调回水嫩饱满状态,尤其在皮肤进入轻熟阶段后,更需要日常保养,防止皮肤过早老化和病态化。那么,怎么护理皮肤才对?怎么皮肤才不粗糙?
                一、正确护肤步骤
                洁面—爽肤—原液—精华—乳液—面霜
                二、不同类型的皮肤保养重点
                1、中性皮肤:中性皮肤本身比较理想光洁,保养时注意清洁、爽肤、润肤以及按摩的周护理。注意日补水、调节水油平衡的护理。
                2、干性皮肤:干性皮肤的肌肤水份、油份均不正常,干燥、粗糙,缺乏弹性。保养时注意多做按摩护理,促进血液循环,注意使用滋润、美白、活性的护肤品,如原液、精华液等。
                3、油性皮肤:油脂分泌旺盛、T部位油光明显、毛孔粗大、常有黑头等。保养时注意随时保持皮肤洁净清爽,少吃刺激性食物。注意补水及皮肤的深层清洁,控制油份的过度分泌。
                4、混合性皮肤:多为面孔T区部位易出油,其余部分则干燥,并时有粉刺发生。保养时注意按偏油性、偏干性、偏中性皮肤分别侧重处理。在使用护肤品时,先滋润较干的部位。再在其它部位用剩余量擦拭。注意适时补水、补营养成份、调节皮肤的平衡。
                5、敏感性皮肤:皮肤较敏感,皮脂膜薄,皮肤自身?;つ芰先?,皮肤易出现红、肿、刺、痒、痛和脱皮、脱水现象。保养时注意先进行适应性试验,在无反应的情况下方可使用。切忌使用劣质化妆品或同时使用多重化妆品,并注意不要频繁更换化妆品。不能用含香料过多及过酸过碱的护肤品,而应选择适用于敏感性皮肤的化妆品,霏蜜花期植物原液较为合适。
                三、润肤食谱
                1、绿豆蜂蜜汤
                材料:绿豆200克,蜂蜜适量。
                做法:
                1、绿豆洗净,用凉水浸泡半天。
                2、锅置火上,加入适量清水,放入绿豆,大火煮沸后以小火煮至绿豆酥烂。
                3、等绿豆汤放置微热时,调入蜂蜜搅匀即可。
                功效:绿豆可增加肠胃蠕动,减少便秘,能有效促进排毒。蜂蜜被誉为大自然中最完美的营养食品,营养全面而丰富,常食可使皮肤白嫩光滑,使面容红润有光泽。
                2、黄瓜粥
                材料:取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。
                做法:
                1、将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。
                2、锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。
                功效:一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。
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